病院
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アメリカの医療費は高いぞ!💸
アメリカの医療費が高いことは、とても有名です。でも、保険がある場合、自己負担額が減ることもあります。私は保険があるので、クリニックや病院へ行く必要がある場合は、必ず自分の持っている保険が使えるところを選んでいます。 というのも、長女を出産した時、自分の保険が出産費用を全額カバーしてくれませんでした。😭 出産して育児に追われていたある日、自宅に請求書が届きました。請求書の金額を見たら、$20,000(*約300万円)近くでビックリ! *今日のレートで、1ドル約148円で計算 さすがにこんなには払えなかったので、夫が電話で保険会社と交渉して減額してもらいました。その後すぐ保険会社を変えたので、次女の時は自己負担額が$2500(約37万円)ぐらい、長男の時は$1500(約23万円)ぐらいでした。どの金額も、すべて自然分娩で出産した場合です。 次女と長男の時の自己負担額が$1000ぐらい違いますが、これはおそらく長男を出産後に体調が悪く、少し治療をしていたため、出産とは別枠で保険がカバーしてくれたんだと思います。 他にも、以前腰痛のため、カイロプラクティックに行っていたことがあるのですが、$4000(約60万円)までは自己負担。それ以降は、保険がカバーしてくれたことがあります。 私が健康に気をつけたいと言っているのは、こういった理由から。日本人と比べると、アメリカ人は少し風邪をひいた程度なら、クリニックや病院には行きません。市販の薬を飲んで、休む程度です。 私も少し熱や咳がでる程度なら、クリニックや病院には行きません。でも、元々鼻炎持ちなので、鼻炎の症状がひどくなった時には行きます。市販の薬ではなかなか治らず、長引くと更に症状が悪化します。以前、我慢していたら、急性喉頭炎になって声が5日間ぐらい出なくなったことも…我慢は禁物ですね。 また、人によっては、お腹の調子が悪い時にコカ・コーラやペプシを飲む人もいます。あるいは、ピンクの液体「Pepto-Bismol」。これ、なかなか強烈な色と味。💦 国が変われば、医療制度や治療方法も違います。本音を言えば、日本に住みたい…父から日本の医療費も高くなってるという話を聞きましたが、アメリカに比べたら安いかなと…将来は銃が無く、食べ物が美味しいところで過ごしたいです。 Photo by Pexels Read more
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三女が1歳になりました!🎂🎉
先日、三女の誕生日があり、1歳になりました。去年の今頃は病院を退院したばかりで、私は自宅のベッドの上で休んでいたと思います。 実は、娘の出産予定日は感謝祭の後でした。でも、上の子供達(特に次女)から、「感謝祭は家族全員で一緒に過ごしたい!」と言われ、産婦人科のお医者さんと相談。出産日を少し早めることにしました。 私は、4人の子供達を自然分娩で出産しています。4回とも陣痛促進剤は使っていますが、できる限り自然な状態での出産を希望しました。その結果、長女は予定日その日、次女は40週と6日、長男は38週と2日、三女は39週0日で生まれました。 長女と次女の妊娠中は、健康状態に問題がありませんでした。でも、長男を妊娠中に、初めて妊娠糖尿病になりました。毎日食事制限をした結果、低血糖と羊水過少で、予定日より2週間程早く出産することに。 妊娠糖尿病になると、羊水過多になることが多いと聞きます。でも、私の場合は、羊水がかなり減っていたのと、 赤ちゃんが大きくなってて…エコー検査をした後、医師の判断ですぐ出産となりました。 長男はへその緒が首に巻きついた状態で生まれてきたため、唇が紫色。息はしていましたが、全然泣かず。お医者さんが背中をこすっていると、元気に産声をあげてくれました。 息子はその後の検査でも異常が無かったのですが、私が数ヶ月間のオンリーサラダ&野菜ライフ(炭水化物の摂取はほぼゼロ)をしていたせいで、体が食べ物を受け付けなくなっていました。 出産してから2日後に退院予定でしたが、2日延長して精密検査。結果は異常無しだったので、自宅に帰ってゆっくり休むことにしました。ゆっくり休むって言っても、新生児がいたのでなかなかできず…😮💨 1週間ぐらいしたら、少しずつ食べれるようになりました。出産後はずっと飲み物とスープしか口にしていなかったので、体が食べ物を受け付けるようになった時は、嬉しくて泣きました。😭 そして、三女の妊娠・出産。長男の時と同じく、妊娠糖尿病と診断されました。私は普通体型ですが、年齢は40代。 産婦人科のお医者さんも、私に妊娠糖尿病の診断が出てビックリしていました。実年齢を言ったら、更にビックリされました。 アジア人女性は誰でも見た目が若く見えるので、実年齢を言うと、大抵驚かれます。お医者さんからは、「経産婦で40歳以上だと、妊娠糖尿病になりやすい」と言われました。自分でも分かっていましたけど、面と向かってはっきり言われると…😑このお医者さんは男性で、76歳でいながら現役。若い頃は、紛争地や途上国で働いていたこともあるそうです。 長男の時のことがあったので、今回は食事制限より運動重視で!と頑張ってエクササイズをしていたのですが、なかなか血糖値が下がらず。再度、食事制限をしましたが、今回は以前より少し緩くして、炭水化物も時々食べていました。 お医者さんからはインスリン接種を勧められましたが、まずは自分で血糖値を下げます!と言って少し待っててもらうことに。少しずつ血糖値が下がってきたので、インスリン接種は、出産するまでしませんでした。 生まれた時の三女の血糖値は、少し平均より高かったです。でも、1時間ぐらい様子を見たら下がってきたので、病室へ行って一緒に過ごすことになりました。 そして、4人とも、出産時の体重は4000グラム近かった…三女を出産した時に担当してくれた看護師さんに、「過去に3回の出産経験がある」と伝えました。そしたら、「ママは小柄なのに、赤ちゃんはみんな大きいのね…」と言われました。 いずれにしても、今はみんな元気に育っています。育児や子育てに悩みや不安はありますが、元気が1番だと思っています。 Happy Birthday My Little Princess !🫶🏼💛 Photo by Pexels & LILI Read more
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アメリカでは自分の血液型を知らない人が多い!?
多くの日本人が、自分の血液型を知っていると思います。でも、アメリカでは、日本人ほど血液型に執着している人は多くありません。 アメリカの病院では、生まれた時に血液検査をします。その時に血液型が分かりますが、血液型を親に伝えるかどうかは、それぞれの病院のシステムによって違います。私が出産した時も、口頭で子供の血液型については言われませんでした。 私の夫はキューバで生まれていますが、彼も自分の血液型を知りません。というか、全然興味が無い様子。日本には「血液型性格分類」や「血液型占い」があるよ~と言っても、「どうして血液型だけで、その人の性格や運勢が分かるの?」と超現実的な考え方。占いも、全く信じていません。 たしかに世界には80億人を超える人達がいて、血液型だけでその人の性格や運勢を判断するのは難しいですね… 余談になりますが、世界で1番多い血液型はO型です。ラテンアメリカの国々では、殆どの人がO型とのこと。これは、ネイティブインディアン、アフリカ系、ヨーロッパ系にO型が多いのが関係しているみたいです。 日本人はA型が約40%、O型が約30%、B型が約20%、AB型が約10%というデータがあります。AB型は、世界的にみても少ないそうです… Photo by Pixabay Read more