鼻炎
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体調が回復しつつ…
今フロリダは、日曜日の午後2時半を過ぎたところ (WordPressには夜投稿)です。 前のブログにも書きましたが、咳がずっと続くので、金曜日にクリニックに行ってきました。 お医者さんからゆっくり休むようにと言われたので、昨日は1日中寝ていました。今日ものんびり過ごして、明日からまた忙しい日々が始まります。 子供達は、夫の親宅へ。夫から、「咳するから、娘達の部屋で寝て！」と言われ、子供達がいない間は、長女のベッドで寝ています。ひどいなぁ…新婚時代は、看病してくれたのに。(笑) でも、いつも三女と一緒に寝ているので、仕方ないです。三女が病気になったら、それこそ大変！ 今回クリニックでもらった薬は、咳止め用に「Benzonatate」と鼻炎用に「Fluticasone propionate」というスプレー。咳止め薬は1日3回、鼻炎スプレーは1日2回使用。鼻炎スプレーは、私がお願いしたものです。日本の耳鼻科では、「アラミスト点鼻液」をもらっていました。 今のところ、少しずつ良くなっている気がします。そういえば、Youtubeでみたのかな？何かのトリビアで、「最初に生まれた子は、アレルギー体質が多い」とのこと。 言われてみればそうかも…長女は昔から鼻炎持ちだけど、次女、長男、三女は鼻炎体質ではないです。 長女は生まれた時から、他の子達とちょっと違ってた…最初の子っていうことで、よく観察してたからかもしれないけど、生まれて数時間後には、笑っていました。これは、感情からじゃなくて、神経の反射で笑ってるように見えるだけと言われているけど、長時間陣痛に耐えた私には、癒しになりました。 長女がちゃんと言葉を話し始めたのは、4歳頃。それ以前にも少しは言葉を発していたけど、私が問いかけても、なかなか返答がないから大丈夫？って心配した時期も。おねしょは8歳ぐらいまであって、長女と一緒のベッドで寝ていた次女が朝、「ママ～ベッドシーツ変えて！」とよく言ったり…。 でも、今はおねしょの心配は全くなく、私より語彙力が増えて、マシンガントークの日々。クリニックにも一緒に来てくれたけど、私が咳で話せない時、お医者さんに症状を説明してくれたり、薬の飲み方についてもしっかり聞いてくれたりして、頼れる娘になったなぁと実感。 今日は、家でのんびり過ごしているので、少し昔のことを振り返ってみました。😊 P.S. サムネイルは、4人の子供達の後ろ姿を撮ったもので、下の写真は、誕生日にLake Okeechobeeで三女と一緒に撮りました。 Photos by LILI 体調が回復しつつ… – LILI EN FLORIDA (muragon.com) @liliflorida on Tumblr Read more
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体調が悪かった1週間…
約1週間(実際には8日)ぶりの投稿になります。サボっていたわけではなく、体調不良でした。 先週木曜日、朝起きたらフラフラな状態。体温を測ったら、38℃。食欲はないし、咳は出るし、頭痛はあるし…で、ひとまず寝ることに。水分補給はこまめにしつつ、ひたすら寝続けた結果、週末に平熱まで下がりました。熱は下がったけど、症状が鼻の方に来たため、鼻うがいとシャワーを繰り返して、悪化しないように。先週はこれでもかってくらい寝たのに、今週に入ってからは、鼻炎のせいでほとんど寝れず… 下の写真は、鼻のスプレーと喉の痛みに効くスプレー。お医者さんの処方箋があると、点鼻薬が使えます。私の場合は、すぐ鼻の調子が良くなりますが、夫いわく、きつい薬だから余り使わない方が良いとのこと。なので、今回は使いませんでした。 ビタミンは必須☆ 私がここまで体調が悪くなるのは、珍しいこと。急性喉頭炎になってクリニックに行ったのが、約2年半前。1月に入ってから、次女→長女→三女→長男→夫の順で体調を崩していたので、最後に私に来たっていう感じです。別に来なくていいのに… (笑) 昨日あたりから、少しずついつもの生活に戻り始めています。 この1週間に起きたことといえば、父のデイケアの施設が見つかったこと。まだ詳しいことは決まっていませんが、受け入れてくれるところが見つかって良かったです。それから、悲しいニュースですが、父の友人で私の知人でもある方が、心臓発作で亡くなりました。去年の5月に、私の夫と父が彼女に会っていますが、その時は元気そうにしてたって… 今月は、私の体調不良と悲しいニュースがありましたが、来月は私と息子の誕生日があります。旅行の予定はないけど、フロリダで爬虫類の展示会(Reptilian Nation Expo)が開催されるので、それに行く予定です♪ Reptilian Nation Expo では、また☆ Photo by イラストAC 体調が悪かった1週間… – LILI EN FLORIDA (muragon.com) @liliflorida on Tumblr Read more
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先週末は… 😓💧
先日、日本のニュースで「新型コロナ第11波が到来」って言ってましたけど、私の周りでも、コロナに感染した人が増えています。実家にいる両親も、3日前に感染。高熱があったため、病院へ行って薬を貰ったそうです。今は平熱に戻ったものの、まだ安静にする必要があるとのこと。 私も先週、鼻炎になりました。良くなってきたと思ったら、また調子が悪くなったため、週末は家でゆっくり休むことに。今日は労働者の日(Labor Day)でお休みなので、家でゆっくり過ごしています。私の症状は鼻炎だけなので、コロナではないかな。 そして、来週は夫が出張。「費用は払うから、私も一緒に行きたい！」って言ったら、即答で「NO!」と返されました。そう言われても仕方ないか…仕事だし。夫の職業というか、働く業界は少し特殊で、男性が9割～9.5割以上。詳しいデータはないけど、消防士並みに女性が少ないです。しかも、年齢層が高め。若い人がほとんど入って来ないため、常に人手不足。若い人が働きたくない理由は、機械が好きな人じゃないと向かない(人より機械と接する時間が長い)、ある程度の経験が必須、経験を得てから国家資格に合格しないといけない等々。 夫も仕事に就いた時は若かったけど、今は中年。せっかく同世代が多いから、ゴルフでも練習すればいいのに、本人はホテルの部屋でゆっくり寝るのが好きみたい。なら、私や子供達が同伴しても、変わらないと思うけど？ (笑) まあ、いいや。今コロナが流行ってるから、家にいれば感染する確率も低くなるし。 そういえば、話が変わりますが、このブログでちょうど400本目。鼻炎で気分が沈んでたけど、少し良くなりました。(笑) 前にも書いたとおり、年内の目標が、500本。有言実行になるように、頑張ります。😊 Photo by Pixabay Read more
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8月も残り少し…😎
8月も残すところ、わずかとなりました。 なぜか昨日あたりから、鼻炎気味。こんな時期に鼻炎なんて…と思いつつ、定期的に水分補給中。鼻炎との付き合いは長いので、またか…って感じなんですが、鼻炎から急性喉頭炎になったこともあるので、油断は出来ず。自分のブログを読み返していたら、今年の4月にも鼻炎に。 昔、日本の耳鼻科で、アレルギー検査を受けたことがあります。子供の頃は、ボールや雨のしずくが肌に触れただけで、赤くなったり湿疹が出たりしたことも。だから、ずっとアレルギー体質だと思っていたのですが、結果はほぼ異常無し。決まった項目だけ調べたけど、花粉のところで少し弱いですよって出たぐらいかな。自分ではほこりに反応すると思って、日頃から掃除をよくしてたんだけどなぁ。 そうそう、「自分では普通のことだと思っていたら、他の人には普通ではなかった」ってことはありませんか？ 私の場合は、よくあります。(笑) 例えば、掃除やきれい好きなところ？ 一時期、日本のテレビ番組で俳優さん達が、「潔癖症」とか「暇さえあれば掃除する」って言ってたけど、私も似たようなところがあったり… 自分の部屋は少しくらい汚くてもそんなに気にならないのですが、「公共交通機関の手すりやつり革が素手で触れない」と「公衆トイレの便座に座れない」は、子供の頃から。今は車で移動することが多いので、手すりやつり革を触る機会は少なくなったけど、公衆トイレについては、ちょっと困ったりも。日本にいる時は、いつも和式を利用。でも、アメリカには和式トイレがないので、使い捨て便座シートは必須。あっても、極力便座に直接座らないようにしています。 友達や家族と飲み物や食べ物をシェアするのは、大丈夫。普段から、子供達の食べ残しを食べてるくらいだし。でも、自分の目の前で知らない人にサンドイッチを作ってもらったりするのはちょっと抵抗があって、Subway (サンドイッチのお店)にはほとんど行きません。🥪 お寿司は大丈夫なんだけど…🍣 コロナが始まってから、手洗いとうがいの回数が増えて、肌荒れで悩んだことも。毎回、外出の際はマスク着用。家に戻ったら、必ず手洗いは5回以上、うがいは10回以上してたためか、コロナに感染したことは1度も無く…私の行動は少し異常かな？なんて思ってここでチェックしたら、「プチ潔癖」レベル。 → どこまで耐えられる!? #潔癖度チェックリスト (buzzfeed.com) 私は温泉や銭湯は大丈夫だけど、夫や子供達は無理。日本に行った時も、私だけホテルの共同浴場を利用。私が無理だと思う公衆トイレの便座は、夫や子供達は汚いとは思わないそう。 まあ、自分のこだわりみたいなものなのかも…😅 それにしても、早く鼻炎が治って欲しい。少し調べてみたら、温かい飲み物やハチミツが効果あるそうなので、後で温かい紅茶にハチミツを入れて飲もうかな。掃除もしないと！ Photos by イラストAC @liliflorida on Tumblr Read more
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週末は鼻炎でお休み…😪
金曜日の夜辺りから何となく鼻の調子が悪かったので、週末は少し休みました。子供達も、みんな咳と鼻水の症状があります。 私は生まれつき鼻腔が狭いのとアレルギー体質のため、鼻炎になりやすいです。特にほこりに敏感なため、掃除をよくします。肌も弱くて、何かが触れたりあたったりするだけで、一時的に吹き出物が出来たり赤くなったり…。 鼻炎になっても、大体数週間ぐらいで治っていくことが多いのですが、2年ぐらい前は悪化して急性喉頭炎になりました。当時三女を妊娠中だったため、市販の薬や鼻炎スプレーを使わずに放置しておいたら、ある朝、突然声が出なくなり…自分では出してるつもりなんですが、ハスキーボイスと言うか、夫や子供達は、「え、何言ってるか分からない…」的な感じ。この時初めてこんな症状になったので、ビックリしました。 最初は行きたくなかったのですが、最終的にクリニックへ行くことに。妊娠していたため、妊婦が飲んでもOKの薬をいただきました。薬を飲んだら、5日間ぐらいで良くなったかな。ホント、しんどかった…。どうやらしんどかったのは私だけではなかったようで、とまらない私の咳や鼻をすする音を聞いていた子供達も不快だったそうです。 みなさんは鼻の調子が悪い時、何かしますか？私は鼻炎にならないように、普段から鼻うがいをしています。あとはよく水分補給をしたり、室内を乾燥させないようにしたりしてるかな。体を温めるだけでも、鼻炎を悪化させない効果があるみたいです。ふと思ったことですが、日本やアジア(東洋)では、病気にならないように予防しようとします。でも、アメリカやヨーロッパ(西洋)では、病気になってから治療法を考える方が多い感じがします。 今、日本も花粉症が流行っているようなので、みなさんも気をつけてくださいね。 Photo by Pexels 週末は鼻炎でお休み…😪 – LILI EN FLORIDA (muragon.com) にほんブログ村 Read more