昨日、ぎっくり腰になりました！大きい箱を移動させようとしたらなりまして、それから痛くて…。夕方から夜にかけて、ずっとベッドの上にいました。
動くと痛いから、スマホを使ってワードプレスの機能を色々チェック。サイトデザイン編集のところに「AI Builder」があったので、好奇心でクリック。自動でつくってくれるから期待して待っていたら、LILIがJohnsmithっていう男性名に変わって、サイト上にはマッチョな男性のイメージ画像が表示されました。え、誰？みたいな… すぐ元の状態に戻しましたけど。Travel、 Food、 Blog、 Photo、Educatorをキーワードに入れたのに、なんでそうなるの？AIって便利だけど、時々怖い…(笑)
今日は腰の方はだいぶ良くなったので、今まで投稿したブログ内のタグの編集をしました。今までたくさん付けてたけど、少ない方が良いらしいです。
40代って、若くはないなぁ。特に女性の40代は、体調に変化がある時期。私が睡眠障害がひどかったり、物忘れをよくしていたのは、30代後半。あと、肩こりやほてりも。たぶん、プレ更年期に入ってたから…？4月には貧血で倒れて、尾てい骨を強打。痛みが完全になくなるまで、2週間ぐらいかかりました。
日本に一時帰国した際、高校時代の女友達に約5年ぶりに会いました。やっぱり話の中心となるのは、体調の変化。女性同士だから話せる内容なんですが、体調の変化は私だけじゃないみたいです。私自身は頑張って見た目を若くしていますが、中身は年相応というか。無理すると体に来るので、ほどほどに。
尾てい骨を強打した時と同じく、昨日は次女が家の掃除、食器の片づけ、猫ちゃん達へのエサやりをしてくれました。Thank you. 🙏
長い夏休みも、もうすぐ終わり。来週から、子供達の学校が始まります。長女は小学校生活最後の1年、次女は新学年へ進級、長男は1年生になります。担任の先生達からも、自己紹介のメッセージが届きました。
また忙しい日々が始まる..😅
Photo by Pixabay
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