今のあなたの生活は、1年前に描いたようなものですか？
Yes, I expected somewhat…
まあ、多少は予想していました…
How has my life changed since last year?
去年からどう変わったかというと？
I gave birth in November of last year and became a mom of 4.
昨年11月に出産して、4児の母になりました。
I am over 40 now. In general, women over 40 tend to have a higher risk of complications and health issues. Luckily, I only had gestational diabetes while I was pregnant. 🤰🏻
私は40歳を過ぎています。一般的に、40歳以上の女性は合併症や健康問題のリスクが高くなりますが、幸いなことに妊娠糖尿病になっただけでした。🤰🏻
About five years ago, I gave birth to my son. I had gestational diabetes for the first time. I was not fat, but the doctor told me to control my blood sugar level and daily calorie intake.
5年程前、私は息子を出産しました。この時、初めて妊娠糖尿病になりました。私は太っていなかったのですが、医師から血糖値と1日の摂取カロリーをコントロールするように言われました。
I started cutting carbs; I now call it the “zero-carbohydrate” diet. No rice, bread, pasta, snacks, sweets, etc…
まずは、炭水化物の摂取を減らすことに。今では、「炭水化物ゼロダイエット」と呼んでいますけど。米、パン、パスタ、スナック菓子、お菓子等は一切食べず…
As a result, my son was born two weeks early due to my serious health issues. Additionally, I experienced temporary eating disorders. My body rejected eating food. For a few weeks, I lived on IV, drinks, and soups.
その結果、私は深刻な健康問題を抱えることになり、息子は2週間早く生まれました。更に、一時的に摂食障害も経験。私の体が食べ物を全く受け付けなくなったため、数週間は点滴と飲み物とスープで生きてました。
I learned something from this experience. Since then, I have decided not to go on an extreme diet.
この経験から、何かを学びました。それ以来、もう極端なダイエットはしないと決めてます。
When I gave birth to my daughter last year, I was healthy. After she was born, I ate salmon, veggies, and rice in the hospital room.
昨年、娘を出産しましたが、私は至って健康体。出産後に病室でサーモン、野菜、ご飯を食べました。
My current life is busier than I thought a year ago. I have many things to do every day…
今の生活は、1年前に思っていたよりも忙しいです。まあ、毎日やることがいっぱいありますが…
A healthy lifestyle is important. 🙂
やっぱり、健康的な生活が大切ですね。🙂
Photos by LILI