寝つきが悪い時は「ピローミスト(Pillow Mist)」がおすすめ!

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寝たくても寝れない時って、ありませんか?

私は、その経験があります。ここ1年ぐらいは育児のため、寝つきが悪いどころか横になるとすぐ寝てしまいます。でも、数年前までは寝つきが悪く、寝る前にクラシック音楽を流したり、ストレッチをしたり、枕を変えたりする等、色々試しました。(実は過去に、不眠症になったことがあります)

他の方法を探していた時、「ロクシタン(L’occitane)」でピローミストを発見!日本で売っている商品と同じものが、アメリカにも売ってます。使ってみましたが、私には効果がありました。

家の近くに「バス & ボディーワークス(Bath & Body Works)」のお店もあるので、ピローミストがあるかどうか調べてみたところ、たくさん種類が(゚ロ゚*)!

私が個人的に気に入っているのは、アロマテラピー(Aromatherapy)シリーズの「ストレス リリーフ(Stress Relief)」というアイテム。ピローミストではありませんが、1回シュッと吹きかけるだけで部屋中がいい香りになります。

(アンダーラインをクリックすると、公式サイトへいきます)

Photo by Pixabay & LILI

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